Главная
Упражнения
Упражнения
Полезные упражнения для здоровья, приемы массажа и самомассажа
-
Практика тибетских лам - Утреннее пробуждение
Эти упражнения позволят вашему организму проснуться, наполнят энергией на целый день и помогут избавиться от разного рода недомоганий!
-
Специальные упражнения для массажистов
I. 1. Вытянуть вперед левую руку. Быстрым движением сжать ее в кулак и опустить с левой стороны на поясницу. Такие же движения повторить правой рукой. Сделать по 15 упражнений для каждой руки, чередуя… -
Мудры
Мудры, которые легко может освоить каждый и выполнять их регулярно для профилактики, лечебного эффекта и в случае заболеваний, негативного энергоинформационного воздействия и др.
-
Точка "Хоу Си"
Если Вы недавно болели и чувствуете, что до конца не выздоровели.Перенесли сильное потрясение, поскандалили и окончательно ещё не пришли в себя. Если Вы много физически работаете и не успеваете… -
Как унять головную боль
Простой способ успокоить головную боль