«Чувствуй Тело»

Для всех, кто хочет:
• быть в балансе с собой и телом;
• научиться чувствовать свое тело;
• найти в себе ресурс;
• почувствовать поддержку;
• принять свои чувства и эмоции.

Для вас это может стать возможностью:
• Лучше узнать себя и свое тело;
• Сбалансировать свое внутреннее состояние;
• Научиться расслабляться и снимать стрессы, а также помогать в этом своим близким людям;
• Найти в себе ресурсы для реализации своих планов;
• Получить навыки взаимодействия с телом другого человека;
• Выразить свои чувства с помощью тела.

Что будет:
• упражнения на расслабление;
• техники телесно-ориентированной психотерапии;
• энергетические практики;
• телесное взаимодействие;
• упражнения на синхронизацию.

Телесные техники максимально безопасны, позволяют работать очень бережно и мягко.