"Магия Массажа" 
Всё о массаже

Главная Новости

Как справиться с головной болью

Большинство людей понимают преимущества массажа для расслабления, но он также может быть лечебным. Существует например, доказательство того, что массаж может улучшить дыхание у больных астмой, понизить уровни стрессовых гормонов и помочь ослабить напряженные головные боли.

Вот простой и эффективный способ унять неприятную головную боль:
Кончиками пальцев нащупайте под основанием вашего черепа небольшое углубление. Оно находится прямо между двумя мышцами шеи, идущими вертикально. Теперь закройте глаза, откинув голову назад, и при помощи больших пальцев ваших рук нежно помассируйте эту область несколько минут.

  • Главная
  • Новости
  • Практика
  • Техники
  • Опыт
  • Телеска
  • Статьи
  • Фотографии
  • Главная
  • Новости
  • Практика
  • Техники
  • Опыт
  • Телеска
  • Статьи
  • Фотографии

"Магия Массажа"

Яндекс.Метрика
© massage-magic.ru

© "Магия Массажа"